TeamCounter
Trainingslijst voor herhalingen per set
Ingevuld voorbeeld
| Oefening | Eenheid | Set 1 | Set 2 | Set 3 | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|
| Kniebuigingen | Herhalingen | 12 | 12 | 10 | 34 |
| Opdrukken | Herhalingen | 10 | 8 | 8 | 26 |
| Touwtjespringen | Sprongen | 50 | 50 | 40 | 140 |
| Uitvalspassen | Herhalingen per been | 10 | 10 | 10 | 30 |
Alle namen en waarden zijn fictieve voorbeeldgegevens.